长时间饮食不规律不健康-长时间饮食不规律不健康会怎么样
吃饭没规律久了会怎样？
吃饭没有规律久了主要是造成肠胃不健康，也会影响其他脏器健康，总之对身体健康有很大伤害的，吃饭没有规律会造成暴饮暴食等
长时间不规律的吃饭会怎样？
身体不健康，营养不均衡。
长期不规律的吃饭，对身体很不好，而且对我们的胃口也是损伤很大的，我们饮食要有一定的规律，不要暴饮暴食，也不要要挑食，不吃太油腻的食物。
长期熬夜饮食不规律不运动的后果？
身体营养跟不上，内分泌失调，身体机体得不到锻炼，身体机能变差，长期如此会导致大脑思维反应不灵活，示利于学习与工作
