舞蹈生的健康饮食搭配表，舞蹈生的日常饮食
舞蹈生吃饭菜谱？
小碗杂粮粥+1小块鸡胸肉 晚:脱脂酸奶50ml+1个香蕉 这个就是舞蹈生的日常减肥食谱 ,制定的是一周的量,大家吃不腻的话可以周循环,吃腻了想换口味就替换成类似成分的食物就好。
早餐:1个鸡蛋+1根香蕉+1片全麦面包午餐:1小碗米饭+1份西蓝花+1份鸡胸肉晚餐:半个苹果+1份沙拉
上戏舞蹈学院减重食谱是真的吗？
是真的，上海戏剧学院对身高体重没有明确要求，一般来说是不需要身高要求的,只要你的体态,外貌过得去就可以了。主要决定你的表演专业的职业技能。因此还是要把中心放到专业知识
