健康饮食多久能瘦四十斤，健康饮食多久能瘦四十斤呢
瘦四十斤需要多长时间？
瘦40斤大概需要2个月到6个月的时间，可能需要根据个人的瘦身方式来决定。减肥，一般属于一个慢性的过程，可能需要长时间坚持，大概在6个月左右才可以达到瘦身的效果，可以去除身体中40斤肉。
瘦四十斤需要多长时间？
瘦40斤，需要两个月的时间。在这两个月之间一定要少吃一些碳水，不吃米饭或者是馒头，饼一类的。可以吃一些粗粮，然后多喝水，多跑步，多运动，就能够瘦40斤了。
节食加运动瘦40斤需要多长时间？
需要3个月时间。
因为减肥瘦身是一个循序渐进的过程，减重过快会对身体造成不良刺激，也很容易因控制饮食而导致营养不良。选择科学的减肥方式一般推荐一周减3~5斤，所以减掉40斤大概需要3个月左右的时间。
2.由于个体差异，每个人新陈代谢不同，减肥的速度也有所不同。新陈代谢较为缓慢的人群，减肥速度相对慢一些，可能需要3~5个月，甚至更长的时间。
三个月瘦四十斤现实吗？
三个月瘦40斤，现实吗 他们觉得可以做到，但是必须狠下心肠来，才能够做得到 为什么这么说？因为我本人曾经减过肥 我用了一年的时间，减掉了100斤 最开始的时候，什么减肥药也没有，吃什么减肥茶也没有喝 只是饿 最开始几天没有吃饭，每天喝水 饿极了，可能就去吃个西红柿 然后慢慢就瘦下来啦
