冬天饮食吃什么最好？羊肉萝卜汤。羊肉补暖，萝卜通气。冬天最头疼的就是寒冷，吃羊肉，可以让浑身暖和，同时吃些萝卜，可以通气，不要让羊肉淤积在肠胃之中。冬季饮食注意