28天健康改善饮食结构,28天健康改善饮食结构的方法

7天断食-的复食期应该几天28天断食之后经过几天复食?复食所需的时间是比照断食排毒的时间。若以7天的断食排毒,至少需要7天以上的复食时间。 若复食期以七天为例: