如何保持健康饮食计划书-怎样保持健康饮食

keep怎么制定饮食计划?1. 饮食计划的制定:(1)确定自己的营养需求:根据自己的身体状况,年龄,性别,活动量等因素,确定自己的营养需求,以便制定合理的饮食计