减脂期的健康饮食表_减脂期的健康饮食表图片

减脂期饮食计算公式?答:在减脂期,需要通过合理的饮食控制来控制摄入的热量,从而达到减脂的目的。以下是两种常用的减脂期饮食计算公式:1. 基础代谢率(BMR)计算